Un souffle avant l’été

Castelldefels, 06-08 juin 2025

Et si avant l’été, vous vous offriez une véritable bouffée d’air, loin des attentes et des obligations avant les vacances ? En juin, on vous invite à l’Hôtel Donna, un lieu d’exception face à la mer, qui respire la douceur méditerranéenne. Ici, au bord de la plage, chaque moment est une invitation à ralentir, à laisser les vagues emporter le stress du quotidien et à vous reconnecter à votre propre énergie.

Les ateliers créatifs sont bien plus que des activités. Ils sont pensés comme une plongée dans le présent, un moyen de se reconnecter à son intuition et à sa spontanéité, loin de toute pression de résultat. C’est une exploration personnelle, guidée, pour éveiller des parts de vous que le quotidien a tendance à étouffer. Le Yin Yoga, pratiqué en plein air, avec la brise marine en toile de fond, nous aidera à intégrer la sérénité de la Méditerranée dans chaque mouvement.

Ce week-end est un véritable voyage que nous avons voulu différent. Une ode à l’été et sa nonchalance, c’est pour cela que nous avons voulu, chose n’est pas coutume, sortir de la ville pour accueillir la puissance apaisante de la mer. C’est un espace pour se redécouvrir, accueillir l’énergie, et repartir nourrie, sereine, et prête à vivre un été plein de sens et de lumière.

Programme

Vendredi après-midi :

Accueil à l’Hôtel Donna

Nous arrivons dans ce havre de paix en bord de mer, à quelques kilomètres de Barcelone, prenons le temps de ressentir l’atmosphère apaisante du lieu, et nous laissons porter par l’énergie bienveillante de la Méditerranée.

Atelier de reconnexion énergétique

Guidé par une experte, cet atelier a pour objectif d’harmoniser corps et esprit en libérant les blocages énergétiques, pour atteindre un état de bien-être profond. Grâce à des techniques de soins naturels, nous apprendrons à nous recentrer, apaiser notre esprit et revitaliser notre corps, tout en comprenant notre parcours personnel afin de mieux cerner l’origine de nos déséquilibres. Un moment puissant pour retrouver un équilibre intérieur et entamer le week-end avec une nouvelle énergie.

Dîner convivial sous les étoiles

Dans la quiétude de la nature, au son des vagues.

Samedi :

Réveil pour énergiser corps & esprit
Commençons la journée avec une séance de Yoga, à jeun, pour prendre contact avec notre corps.

Marche consciente sur la plage
Partons ensemble en silence, pour que chaque pas devienne une méditation.

Déjeuner méditerranéen
Un déjeuner simple et raffiné, aux saveurs locales.

Temps libre

Laissons le cadre apaisant de l’hôtel nous envelopper et plongeons dans une détente profonde, un cadeau pour notre corps et notre esprit.

Après-midi créatif : Atelier de collage intuitif
C’est un moment pour exprimer ce que nous ressentons, sans filtre, à travers un collage intuitif. Nous libérons notre imagination en laissant les images et les formes parler pour nous. Pas de pression de résultat, juste l’envie de se reconnecter à notre part de créativité, celle qui se nourrit de la spontanéité et du plaisir.

Dîner tout en douceur
Savourez un dîner pensé pour clôturer la journée dans une atmosphère apaisée et bienveillante.

Dimanche :

Réveil en douceur Yin Yoga
Comme un rituel de bienveillance envers nous-même, nous commençons la journée en douceur avec une séance de Yin Yoga.

Atelier sur le plaisir féminin : explorons l’énergie qui nous fait vibrer
Voici un espace où l’on dépose les tabous à la porte. Ensemble, nous allons explorer le plaisir sous toutes ses facettes. C’est un moment pour écouter nos désirs sans retenue, et célébrer cette énergie puissante qu’est le plaisir. Avec des exercices de respiration, des discussions ouvertes et des visualisations, nous nous offrons la liberté de réapprendre à savourer le plaisir, à le transformer en force et en source d’épanouissement pour notre quotidien.

Une fin qui est aussi un commencement
Pour terminer ce week-end, nous nous retrouvons toutes autour d’un déjeuner avec cercle de parole. C’est un temps de connexion sincère, un espace sans jugement, pour écouter et être entendue, et repartir nourrie par l’énergie collective.

Ce week-end est une invitation à renouer avec votre énergie profonde, à trouver des clés pour lâcher prise, et à vous offrir un espace hors du temps. Parce que cette escapade, ce n’est pas seulement un break ; c’est aussi un élan, un souffle nouveau pour le quotidien.

Nos prix

Nos séjours commencent le vendredi après-midi et se terminent le dimanche, offrant trois jours d’évasion et de découverte pour se reconnecter à soi dans une atmosphère chaleureuse et inspirante.

Deux options irrésistibles pour vous choyer :

✨ Forfait tout compris : plongez pleinement dans l’expérience ! Ateliers créatifs, activités captivantes, dégustation de la gastronomie catalane et hébergement de deux nuits en chambre double individuelle à la boutique hôtel Donna, un établissement chic et raffiné situé en front de mer, offrant une expérience luxueuse et intimiste.

Prix par personne : 1250 €

Offre duo : Profitez d’une réduction de 190 € par personne (pour un tarif final de 1060 € chacune) en partageant cette aventure avec une amie.
Early Bird : 1140 € tarif Early Bird disponible jusqu’au 20 avril 2025
Tarif exclusif abonnées newsletter : 1120 € sans date limite !

✨ Forfait sans hébergement : ateliers, activités et gastronomie catalane inclus (hébergement et petit-déjeuner exclus).

Prix par personne : 550 €

Offre duo : Profitez d’une réduction de 80 € par personne (pour un tarif final de 470 € chacune) en partageant cette aventure avec une amie.
Early Bird : 470 € tarif Early Bird disponible jusqu’au 20 avril 2025

N’inclus pas : transport vers Barcelone et dépenses personnelles.

Prête à faire partie de l’aventure ? Contactez-moi dès maintenant pour plus d’informations ou pour réserver votre place (places limitées à 10).